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為什麼睡前別吵架!床頭吵床尾合的腦科學根據! | Facebook

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#睡前別吵架 #創傷後症候群 有很多人經歷駭人或極度悲傷、憤怒的事之後,這些情緒和心理陰影就在腦中揮之不去,我用腦科學告訴你為什麼睡前千萬別吵架!床頭吵床尾合是有腦科學根據的!如何善用睡眠做記憶編輯,而不讓這些負面經驗帶進長期記憶,我們一起來快閃學習小技巧! 🔜🔜 #分享給更多需要的人知道...


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鄭淳予為腦神經科臨床醫師。主治專長:頭痛|疼痛、失眠|暈眩、失智|腦霧|記憶力退化、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、巴金森氏症。
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